履歴書の写真の服装

監修・運営：オルグロー株式会社

有料職業紹介事業許可 13-ユ-313222 ／ 東京商工会議所常任委員。就職・転職支援の正規許可事業者として、履歴書作成サービス「履歴書chan」を運営しています。運営会社の詳細

即答：履歴書の写真の服装は、転職・新卒なら黒・紺・グレーのスーツに白シャツ、バイト・パートなら襟付きの私服（シャツ・ブラウス・無地のポロシャツ）で問題ありません。前髪は目にかからないよう整え、口を閉じて口角を少し上げた表情が基本です。

履歴書写真の服装マナーとは、「応募先で働くときの服装より一段フォーマル寄りの服で撮る」という慣行です。正装の競争ではなく、採用側が確認しているのは清潔感——具体的には襟元・髪・表情の3点だけです。この基準さえ押さえれば、スーツか私服かはケースで割り切って選べます。

まず結論：応募先別・何を着て撮る？

応募の種類 服装の正解 理由
転職（正社員） スーツ＋白シャツ／ブラウス 面接時の服装と印象を揃える
新卒・就活 リクルートスーツ＋白シャツ／ブラウス 学校・企業の慣行に合わせる
バイト・パート 襟付きの私服（シャツ・ブラウス・無地ポロシャツ） 勤務時もオフィス服ではないため私服で十分
高校生のバイト 学校の制服または襟付きの私服 制服は高校生の正装として通用する

迷ったらスーツで撮れば全用途に使い回せます。ただし「バイト応募に私服の写真では失礼」ということはありません。判断が割れやすいこの論点は、後述の諸説整理で詳しく扱います。

男性の服装・髪型の正解

項目 正解 避けるもの
ジャケット 黒・紺・グレーの無地 派手な色・チェック柄
シャツ 白の無地（レギュラーカラー） 濃色シャツ・柄シャツ
ネクタイ 青・えんじ・グレーの無地か小紋柄 黒無地（弔事）・白無地（慶事）・キャラクター柄
髪 額と眉が見える。耳周りをすっきり 目にかかる前髪・寝ぐせ
ひげ 剃る（応募先が許容する職場でも写真では剃るのが無難） 無精ひげ

ネクタイの色は「落ち着いた色なら好み」で構いませんが、黒無地と白無地だけは冠婚葬祭用の記号として読まれるため避けます。柄は小紋・ストライプ程度の細かいものが写真映えします。

女性の服装・髪型の正解

項目 正解 避けるもの
ジャケット 黒・紺・グレーの無地 肩の落ちたオーバーサイズ
インナー 白のブラウス・カットソー（スキッパーも可） 胸元の大きく開いたもの・フリルの強いもの
髪 前髪は目にかからない。長い髪は結ぶか耳にかけ、輪郭を出す 顔の輪郭が隠れる巻き髪・派手なヘアアクセ
メイク ナチュラル（血色が分かる程度） 濃いリップ・つけまつげの強調
アクセサリー 外す 大ぶりのピアス・ネックレス

写真は顔の確認が目的なので、輪郭と目元がはっきり見えることが服装・髪型より優先されます。撮影時に一時的に髪を耳にかけるだけでも、写りは大きく変わります。

バイト・パートは私服でいい？（諸説整理）

「バイト応募の写真もスーツで撮るべきか」は媒体によって推奨が割れる論点です。

説 内容 当サイトの評価
スーツ安全説 どんな応募でもスーツなら失敗がない ○ 事実だが、バイト応募には過剰投資になりがち
襟付き私服OK説 バイト・パートは清潔感のある私服で十分 ◎ 採用実務の実態に合う
応募先基準説 働くときの服装の一段上を着る ◎ 判断基準として汎用的

当サイトの推奨は「バイト・パートは襟付きの私服で撮ってよい。迷ったら応募先で働くときの服装の一段フォーマル寄り」です。バイトの採用側が写真で見ているのは、スーツの有無ではなく清潔感の3点（襟元・髪・表情）です。手持ちにスーツがなくても、襟付きシャツが1枚あれば撮影できます。バイト用履歴書の全体の仕上げ方はバイト用履歴書の書き方（高校生・大学生の見本つき）にまとめています。

ポロシャツで撮ってもいい？

バイト・パート応募なら、無地で襟の整ったポロシャツは問題ありません。ロゴが大きいもの・色が蛍光系のものは避けます。転職・新卒の応募では、ポロシャツではなくスーツ＋シャツで撮ってください。

ピアスは外すべき？

写真では外すのが無難です。小さなピアスで不合格になることは通常ありませんが、外すだけでリスクがゼロになるため、外して撮るほうが合理的です。アパレルなど装身具が業務上許容される応募先でも、写真は本人確認が目的なので、顔まわりの情報は少ないほうが写りは良くなります。

前髪・表情はどう整える？

前髪は「目と眉が見えるか」で判定します。 目にかかる前髪は表情を暗く見せ、本人確認の妨げにもなります。横に流す・分ける・ピンで留める（写らない位置で）のいずれかで額を開けてください。

表情は「口を閉じて口角を少し上げる」が正解です。 歯を見せる笑顔は履歴書写真では砕けすぎとされる一方、真一文字の口は不機嫌に写ります。撮影の直前に一度息を吐き、あごを軽く引くと、自然な口角が作りやすくなります。目線はレンズの中心に合わせます。

服装と髪を整えたら、あとは撮り方です。光の向き・カメラの高さ・距離の数値レシピはスマホで履歴書写真を撮る手順（光・距離・NG加工）が主担当です。サイズ・背景・撮影時期など写真全体の規格は、親ガイドの履歴書の写真のサイズ・服装・撮り方ガイドで確認できます。

服装で落ちることはある？（採用側の見方）

結論から言えば、規格を満たした写真で服装だけを理由に落ちることはほとんどありません。写真は加点を競う要素ではなく、「書類と面接に来た人が同一人物か」「社会的な場に出られる清潔感があるか」を確認する要素です。だからこそ、高価なスーツより、襟元が整っている・髪が顔にかかっていない・表情が明るい、の3点を満たすことが実質的なすべてです。逆に言えば、この3点を欠いた写真（しわだらけの襟・目にかかる前髪・不機嫌な表情）は、服がスーツでもマイナスに働きます。

よくある質問

Q. 白以外のシャツで撮ってもいいですか？
A. 淡い水色など薄い無地なら実務上問題ありません。白がレフ板の役割も果たして顔が明るく写るため、選べるなら白をおすすめします。
Q. クールビズの応募先ならノーネクタイでいいですか？
A. 写真は面接より一段フォーマルに寄せるのが慣行のため、転職・新卒の写真ではネクタイ着用をおすすめします。バイト・パートは元々ネクタイ不要です。
Q. 髪色は黒に戻すべきですか？
A. 応募先の基準に合わせます。明るい髪色が許容される職場ならそのままで問題なく、写真のためだけに染め直す必要はありません。
Q. メガネはかけたまま撮っていいですか？
A. 普段からかけているなら、かけたままが原則です。面接時の見た目と一致させることが本人確認の目的に合います。
Q. スーツを持っていません。転職応募はどうすればいいですか？
A. 黒・紺系の無地ジャケットに白シャツの組み合わせで代用できます。撮影で写るのは胸から上だけなので、上半身が整っていれば問題ありません。
Q. 高校生は制服で撮るべきですか？
A. 制服・襟付きの私服のどちらでも問題ありません。制服は高校生の正装として通用するため、迷ったら制服が確実です。
Q. 撮った後に服装の失敗に気づきました。撮り直すべきですか？
A. 清潔感の3点（襟元・髪・表情）を欠いているなら撮り直しをおすすめします。スマホなら15分で撮り直せます。

服装を整えたら、写真の面倒はもう終わりにしましょう。 履歴書chanの作成画面では、撮った写真データをアップロードするだけで規定サイズに自動配置され、貼り付け作業なしでPDFの履歴書が完成します。登録不要・無料でいますぐ履歴書を作成する（スマホ対応・約10分）。